Was ist der Unterschied zwischen Shisha und Zigaretten und was ist gesundheitsschädlicher?

Der Unterschied zwischen Shisha und Zigaretten ist ganz einfach zu verstehen. Beide Geräte nutzen das Prinzip des Dampfens – der Raucher inhaliert keinen Rauch, sondern Dampf. Andererseits werden Wasserpfeifen viel länger geraucht, sodass die Tabakmenge sehr groß ist. E-Zigaretten sind weniger gesundheitsgefährdend, verursachen aber auch einige Schäden.

Unterschied zwischen Vape und Shisha

Um zu verstehen, was schädlicher ist – eine Wasserpfeife oder eine elektronische Zigarette – muss man das Funktionsprinzip vergleichen. In beiden Fällen werden tabakhaltige Mischungen verwendet. Sie unterscheiden sich jedoch sowohl in der Zusammensetzung als auch in der Form.

So funktioniert die Wasserpfeife

In Wasserpfeifen wird „Shisha“ verwendet – dabei handelt es sich um eine dichte, fast feste Substanz, die eine Mischung einer bestimmten Tabaksorte (oder Mischung) in Kombination mit anderen Komponenten ist:

• Melasse oder Honig;
• Lebensmittelglycerin;
• Aromen wie Apfel, Kaffee, Cola.

In dieser Hinsicht wird deutlich, wie sich Wasserpfeifen voneinander unterscheiden. Der Unterschied kann sowohl auf die Stärke des Tabaks als auch auf das Aroma zurückzuführen sein. In jedem Fall wird die „Shisha“ jedoch aus Kokosnusskohle erhitzt, woraufhin der Rauch in den Schacht und dann in eine Flasche mit Wasser (Filter) gelangt. Der Raucher inhaliert es dann und der Rauch gelangt in die Lunge.

Unabhängig davon, wie sich Wasserpfeifen unterscheiden, ist das Prinzip des Rauchens dasselbe. Es ist notwendig, die Kohlen anzuzünden, unter deren Einfluss der Tabak zu glimmen beginnt.Doch anders als bei einer normalen Zigarette wird der Rauch nicht direkt inhaliert, sondern erst nach dem Eintritt in den Wasserfilter. Und wenn wir darüber sprechen, ob eine Wasserpfeife Rauch oder Dampf ist, ist die zweite Option richtig. Bevor es mit Wasser in den Kolben gelangt, tritt Rauch aus und danach bildet sich Dampf.

Wie der Vape funktioniert

Eine elektronische Zigarette funktioniert im Gegensatz zu einer Wasserpfeife etwas anders. Hier verwenden sie keinen festen Tabak, sondern eine aromatische Flüssigkeit auf Basis von Glycerin und Propylenglykol. Es wird in einen speziellen Tank mit kleinem Volumen gegossen. Darin wird ein Docht (spezielle Watte) eingesetzt, durch den die Flüssigkeit zu einem Heizelement (Spule) gelangt, das von einer oder mehreren Batterien gespeist wird.

Wenn der Benutzer den Verdampfer einschaltet, erwärmt sich die Spule recht schnell und die Flüssigkeit beginnt zu dampfen. Es sind diese Dämpfe, die der Raucher einatmet. Sie enthalten oft Nikotin, manchmal enthalten sie jedoch nur eine Glycerinbasis und Aromen.

In den letzten Jahren begannen sie mit der Produktion eines ähnlichen Geräts – einer elektronischen Wasserpfeife. Der Unterschied zum Üblichen liegt darin, dass zum Erhitzen keine Kohlen verwendet werden, sondern eine spezielle Spirale. Darüber hinaus werden beim Rauchen die gleichen Flüssigkeiten wie beim Dampfen verwendet. Und wenn wir darüber sprechen, ob eine elektronische Wasserpfeife schädlich ist, können wir sagen, dass sie aufgrund des längeren Rauchzyklus gefährlicher ist als ein normaler Dampfer.

Was ist schädlicher – Wasserpfeife oder E-Zigarette?

Einige Benutzer glauben, dass Wasserpfeifen schlimmer sind als Zigaretten und dass die sicherste Methode das Dampfen ist. Daran ist etwas Wahres dran, aber es stimmt auch, dass jede Form des Rauchens schädlich für den Körper ist. Um dies zu verstehen, reicht es aus, die Vor- und Nachteile jedes Geräts zu analysieren.

Vor- und Nachteile einer Wasserpfeife

Mit Letzterem können Sie anfangen, sich mit Zigaretten, Dampfen und Wasserpfeifen zu beschäftigen.Oft rechtfertigen Raucher den Gebrauch von Wasserpfeifen damit, dass sie nicht den Rauch, sondern den vermeintlich weniger schädlichen Dampf inhalieren. Tatsächlich hat es mehrere Vorteile:

• der Rauch enthält keine Karzinogene, Kohlenmonoxid oder Teer;
• es verschwindet schnell;
• verströmt keinen unangenehmen Geruch.

Wenn wir jedoch über den Unterschied zwischen einer Wasserpfeife und Zigaretten sprechen, sollte beachtet werden, dass der Rauchvorgang viel länger dauert und normalerweise 30 bis 50 Minuten dauert. Dies entspricht der Nikotinmenge, die aus 70-100 Zigaretten gewonnen werden kann. Über eine Dampfpfeife lässt sich sagen, dass dies die schädlichste Art des Tabakkonsums ist, obwohl Dampf im Vergleich zu Rauch tatsächlich weniger gefährlich ist. Darüber hinaus gibt es noch weitere Nachteile:

• macht schnell süchtig;
• schädliche Harze setzen sich nach der Verbindung mit Wasser schneller in der Lunge ab;
• die Züge sind sehr tief;
• Bei längerem Konsum treten die gleichen gesundheitlichen Störungen auf wie bei Zigaretten (Husten, Bluthochdruck, Herzversagen).

Vor- und Nachteile des Dampfens

Elektronische Zigaretten sind in der Tat weniger schädlich als normale Zigaretten und als Wasserpfeifen. Die Vorteile ihrer Verwendung sind folgende:

• kein Hustenreflex;
• kein Kohlenmonoxid oder andere Rauchbestandteile;
• Zahnschmelz bleibt unbeschädigt;
• kein unangenehmer Geruch;
• die Geschmacks- und Geruchswahrnehmung bleibt erhalten.

Es gibt auch Nachteile:

• schnelle Abhängigkeitsbildung;
• erhöhte Dosen im Vergleich zu normalen Zigaretten;
• Freisetzung von Schadstoffen bei der Verdampfung von Glycerin und Polypropylenglykol.

Anhand dieser Rezension können Sie verstehen, dass Shisha im Vergleich zum Dampfen viel schädlicher ist. Darüber hinaus werden elektronische Zigaretten zur Raucherentwöhnung eingesetzt. Wahr ist aber auch, dass jede Art des Rauchens gefährlich ist, es gibt also definitiv keine „harmlosen“ Zigaretten.