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Der Winter steht vor der Tür, und was bedeutet das? Es ist Zeit, für den Sommer Gewicht zu verlieren! Radfahren ist eine der besten Möglichkeiten, Ihren Körper zu straffen und überschüssiges Fett an den Seiten zu verlieren. Aber bei Schneewetter macht Radfahren nicht so viel Spaß – wir wollen nicht in der Kälte auf einer vereisten Straße mit unseren Reifen herumfummeln. Eine hochwertige und professionelle Alternative ist ein Heimtrainer.

In diesem Artikel geben wir einen kurzen Überblick über Heimtrainer, geben Tipps zur Auswahl und stellen unsere bescheidene Bewertung vor. Lass uns anfangen!

Top-Heimtrainer für zu Hause 2021 – Tipps zur Auswahl des richtigen

Bestimmen Sie vor dem Kauf den Zweck des Kaufs dieses vielseitigen Geräts. Schreiben Sie außerdem die folgenden Parameter auf ein Blatt Papier:

1. Das Gewicht der Person, die das Trainingsgerät benutzen wird;
2. Abmessungen (im Shop finden Sie Mini- und vollwertige Modelle);
3. Welche Art von Bremssystem (magnetisch, Schuh usw.);
4. Wie der Sitz befestigt wird (horizontal oder vertikal);
5. Gibt es einen Bordcomputer und auslesbare Parameter (Kalorienverbrauch, zurückgelegte Strecke, Zeit, Puls usw.);
6. Ungefährer Preis Ihres zukünftigen Heimtrainers.

Mit diesem Parametersatz können Sie sicher in den Laden gehen und mit Hilfe eines Beraters eine Option auswählen. Für fortgeschrittene Benutzer stellen wir eine noch erweiterte Charakteristik des zukünftigen Geräts vor:

• Preis. Wenn Sie keine Budgetbeschränkungen haben, nehmen Sie ein bequemes Trainingsgerät mit magnetischer Belastung der Pedale;
• Maße – Sie sollten in der Wohnung wohnen, nicht im Trainingsgerät. Gehen Sie daher bei der Bestimmung dieses Parameters sehr verantwortungsvoll vor;
• Gewicht des Geräts – je schwerer die Ausrüstung, desto zuverlässiger und sicherer ist die Fahrt im Haus und Sie werden bei einem schnellen Training nicht stürzen;
• Die Form des Sitzes und seine Weichheit – schauen Sie sich ein paar im Laden an und Sie werden es verstehen. Leider funktioniert dieser Artikel im Internet noch nicht;
• Stellen Sie sicher, dass Halterungen für Ihr Telefon, Wasser usw. vorhanden sind. Dies ist sehr praktisch und stört beim Fahren nicht.
• Je mehr Funktionen ein Computer hat, desto besser.

In unserer Bewertung von Heimtrainern für zu Hause finden Sie Modelle, die alle genannten Eigenschaften erfüllen – Sie müssen sich nur noch für das richtige Modell entscheiden und mit gutem Gewissen kaufen.

Wie funktioniert ein Heimtrainer?

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Das Sportgerät imitiert den originalen Radsport komplett. Auch hier handelt es sich um ein Fahrrad, nur dass es auf einer statischen Oberfläche montiert ist. Sie setzen sich auf den Sitz, stützen sich auf die Griffe und treten auf die Pedale – die Empfindungen sind die gleichen. Sie können sogar einen Ventilator installieren, um die Wirkung des Straßenwinds zu spüren – realistisch!

Durch Ihre Anstrengung dreht sich das Schwungrad und wird mithilfe von Riemen, Bremsbelägen und einem Magneten gebremst (je nach Antrieb des Geräts unterschiedlich). Je höher der Widerstand, desto intensiver wird das Training.

Während der Fahrt mit dem Simulator werden alle Informationen auf dem Display angezeigt: Kalorien, Distanz, Zeit und viele andere Parameter.

Der Wert eines Heimgeräts liegt darin, regelmäßig Sport zu treiben, ohne nach draußen oder ins Fitnessstudio gehen zu müssen.

Bewertung der Heimtrainer für zu Hause 2021

Sport Elite SE-100 – 5000 Rubel

Dieses Modell zeichnet sich durch seinen niedrigen Preis, durchschnittliche Eigenschaften und Betriebseffizienz aus. Das Gerät verfügt über einfache Bedienelemente und ein mechanisches Bremssystem. Der Heimtrainer verfügt über ein Riemen-Torsionssystem – keine komplizierten Konstruktionen, was seine Lebensdauer garantiert verlängert. Das Gerät verfügt über ein diskretes Design, das problemlos in jede Wohnung oder jedes Haus passt. Informationen zum absolvierten Training werden auf dem Computer angezeigt und alle 6 Sekunden aktualisiert.

DFC B10 – 8500 Rubel

Wenn Sie ein Modell zu einem durchschnittlichen Preis mit beeindruckenden Eigenschaften suchen, ist dies Ihre Option. Der DFC B10 ist einfach zu bedienen und verfügt wie der Vorgänger über ein Riemenbremssystem. Der Hersteller hat alles getan, um ein realistisches Fahren im Simulator zu erreichen. Ein wichtiges Plus ist der orthopädische Sitz, der horizontal und vertikal verstellbar ist. Dadurch können Sie auch bei Problemen an der Wirbelsäule oder im Nacken effektiv fahren. Das maximale Gewicht eines Sportlers beträgt etwa 120 kg.

Familie FS 40 – 29.000 Rubel

Auf der Oberseite befindet sich ein „Premium“-Modell eines Heimtrainers, und das aus gutem Grund. Im Gegensatz zu anderen Geräten kann dieses Gerät eine Person mit einem Gewicht von bis zu 140–150 kg tragen. Diese Belastung ist auf die steife Montage und hochwertige Materialien zurückzuführen. Eines: In einer Einzimmerwohnung wird man ein solches Gerät kaum installieren: Die Abmessungen und das Gewicht des Geräts machen sich bemerkbar. Zu den überzeugenden Vorteilen zählen verschleißfeste Räder und ein Trägheitslastsystem. Sogar eine „Teekanne“ kann von der ersten Minute an ohne Unannehmlichkeiten auf diesem Simulator sitzen und trainieren.