Was ist Monitorkontrast?

Überall sind wir von Computer- und Fernsehbildschirmen umgeben. Vor allem, wenn der Benutzer die Aufgabe hat, mit dem Computer zu interagieren, und er den ganzen Tag am Monitor verbringt. Oft gehen solche Arbeiten mit Ermüdung oder Augenreizungen einher. Eine der Hauptursachen dieser Krankheit sind falsche Bildeinstellungen.

Der häufigste Fehler bei der Einrichtung eines Monitors für komfortables Arbeiten ist die Wahl falscher Bildeinstellungen. Dies kann sich nachteilig auf den Zustand der Augen am Ende des Arbeitstages oder bei längerer Interaktion mit dem Computer auswirken.

Aufmerksamkeit! Farbkontraste sind nicht immer ein Grund für Irritationen; wenn der Benutzer einen LCD-Monitor hat, kann das Flackern des Geräts die Ursache für Ermüdung sein. Sie ist betriebstechnisch bedingt und kann nicht beseitigt werden.

Monitorkontrast – was ist das?

In den Regalen der Geschäfte gibt es viele Gerätemodelle. In der Werbung heißt es, dass viele von ihnen einen völlig neuen Kontrastgrad aufweisen. Und das stimmt, denn der Kontrast ist ein numerischer Parameter, der das Verhältnis der Helligkeit des hellsten Punktes auf dem Bildschirm zum schwärzesten charakterisiert. Da bei modernen Monitoren sogar die schwarze Farbe durch LEDs beleuchtet wird, wird eine Erhöhung dieser Zahl durch die Reduzierung dieses Leuchtens erreicht.

Hohe Bildhelligkeit oder -kontrast können zu Ermüdung oder Krankheit führen. Wenn Sie also längere Zeit vor einem Computerbildschirm sitzen, empfiehlt es sich, das Bild sowohl am PC als auch am Monitor selbst anzupassen.

Empfehlungen – So stellen Sie den Kontrast richtig ein

Um das Bild auf Ihrem Computer anzupassen, sollten Sie zu den Bildschirmeinstellungen gehen. Klicken Sie dazu auf „Start“ – „Systemsteuerung“ – „Anzeige“ – „Farbkalibrierung“ (für Windows 10). Danach wird ein einfacher Algorithmus geöffnet, bei dem der Benutzer die Farbwiedergabe für eine möglichst komfortable Nutzung des PCs anpassen kann.

Wichtig! Eine allgemeingültige Einstellungsempfehlung gibt es nicht, da jeder Mensch eine individuelle Lichtempfindlichkeit hat.

Um Ihren Monitor einzurichten, müssen Sie das Menü über die Tasten auf dem Bedienfeld öffnen (normalerweise befinden sie sich an der Seite oder unten). Wählen Sie im sich öffnenden Menü die Parameter „Helligkeit“ und „Kontrast“ und passen Sie den Bildschirm für eine komfortable Nutzung an.