So reduzieren Sie die Monitorhelligkeit auf einem Computer

Wenn Sie einen Laptop, ein Tablet oder ein anderes Mobilgerät verwenden, müssen Sie die Displayhelligkeit anpassen, um besser sehen zu können, je nachdem, ob Sie sich drinnen oder draußen befinden. Windows 10, Windows 8.1 und Windows 7 sowie andere Computer- oder Laptop-Systeme bieten viele Möglichkeiten, die Bildschirmhelligkeit zu ändern, und die meisten Benutzer kennen nicht einmal die Hälfte davon.

So wählen Sie die optimale Helligkeit Ihres Computers aus

Sie möchten die Helligkeit Ihres Monitors an das Umgebungslicht an Ihrem Arbeitsplatz anpassen. Schauen Sie sich dazu den weißen Hintergrund dieser Seite an. Wenn es im Raum wie eine Lichtquelle aussieht, ist es zu hell. Wenn es matt und grau erscheint, ist es möglicherweise zu dunkel. Wenn Sie in einem glänzenden, spiegelnden Büro arbeiten, kann auch die Anwendung eines Blendschutzfilters auf Ihrem Bildschirm hilfreich sein.

REFERENZ! Bei den meisten Monitoren können Sie die Farbtemperatur manuell anpassen. Es ist besser, in dunklen Räumen eine wärmere (gelbliche) Farbtemperatur und in hellen Räumen eine kühlere (hellere) Farbtemperatur zu verwenden. Sie können es über die Tasten auf dem Monitor entfernen oder hinzufügen.

Abhängig von der Beleuchtung, unter der Sie den Monitor verwenden, müssen Sie die Helligkeitsstufe des Bildschirms ändern.Wenn Sie sich beispielsweise in einem gut beleuchteten Raum befinden, sollte das Bild auf Ihrem Monitor beim Arbeiten damit eine hohe Helligkeit aufweisen. Wenn Sie den Monitor in einem Raum mit unzureichender Beleuchtung verwenden, sollten Sie keine hohe Beleuchtungsstärke verwenden. Dies ist richtig und wenn sich die Beleuchtung oder der Arbeitsplatz ändert, lohnt es sich, die Einstellungen zu ändern.

Wenn bei schlechten Lichtverhältnissen zu viel Licht auf Ihr Auge trifft, kann dies negative Auswirkungen auf Ihre Sehkraft haben. Eine zu geringe Helligkeit kann jedoch negative Folgen haben. Dimmen Sie Ihre Beleuchtung auf ein angenehmes Niveau für Ihre Augen oder schalten Sie zusätzliche Beleuchtung wie Lampen oder LED-Beleuchtung hinter Ihrem Monitor ein, falls Sie einen haben. Bei modernen Gaming-Monitoren und Zubehör ist die Hintergrundbeleuchtung standardmäßig verbaut.

Womit kann man die Helligkeit reduzieren?

Einige Laptop-Tastaturen oder generische Windows-Tablet-Tastaturen verfügen über Tasten, mit denen Sie die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms einfach ändern können. Auf einem HP Spectre 13t-Laptop können Sie beispielsweise die Tasten F2 und F3 verwenden, um die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms zu dimmen oder zu erhöhen.

Auf Surface Pro-Geräten können Sie Fn + ENTF zum Erhöhen/Hinzufügen und Fn + RÜCKTASTE zum Verringern/Verringern/Entfernen drücken.

Auf einem Lenovo Legion Y520-Laptop mit Windows 10 können Sie F+F11 drücken, um den Wert zu verringern, und Fn+F12, um ihn zu erhöhen. Suchen Sie auf Ihrem Laptop nach ähnlichen Tasten.
Diese Tastenkombinationen sind häufig auf Windows-Laptops und -Tablets mit mobilen Tastaturen zu finden.

REFERENZ! Desktop-Tastaturen verfügen nicht über diese Tasten, da Windows es Benutzern auf Desktops nicht erlaubt, die Bildschirmbeleuchtungsstärke zu ändern.

Desktop-Displays verfügen über manuelle Beleuchtungssteuerungen. Es ist nicht aus Windows erstellt.

Windows 10

Wenn Sie Windows 10 auf einem Tablet oder Laptop verwenden, können Sie die Beleuchtung wie folgt schnell ändern. Klicken oder tippen Sie auf die Batterieverknüpfung (Ecke auf der rechten Seite der Taskleiste). Klicken oder tippen Sie dann im angezeigten Menü auf das Helligkeitssymbol, bis Sie das gewünschte Ergebnis erreichen.

Bei einigen Windows 10-Laptops und -Tablets wird die Hintergrundbeleuchtung als Prozentsatz ausgedrückt und reicht von 0 % bis 100 %.
Auf einigen Geräten, wie zum Beispiel dem Surface Pro, wird die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms in Stufen wie „Am dunkelsten“, „Am dunkelsten“, „Vorgeschlagen“, „Heller“ und „Heller“ ausgedrückt. Sie zeigen die Helligkeit 0 %, 25 %, 50 %, 75 % und 100 % an.

Verwenden von Schnellaktionen aus dem Action Center (nur Windows 10).
Benutzer von Windows 10 können auch das Action Center verwenden, um die Helligkeit zu ändern. Sie können auf das Action Center-Symbol in der unteren rechten Ecke des Bildschirms klicken oder darauf tippen, Windows + A auf Ihrer Tastatur drücken oder von der rechten Seite des Bildschirms nach innen wischen (bei Verwendung eines Touchscreens). Tippen oder tippen Sie im Action Center auf das Symbol für die Bildschirmhintergrundbeleuchtung, bis Sie die gewünschte Helligkeitsstufe erreicht haben.

REFERENZ! Beachten Sie, dass die Helligkeit auf einigen Windows 10-Laptops und -Tablets als Prozentsatz ausgedrückt wird, während sie auf anderen als „Dunkelste“, „Am dunkelsten“, „Vorgeschlagen“, „Heller“ und „Heller“ ausgedrückt wird. Sie zeigen die Helligkeit 0 %, 25 %, 50 %, 75 % und 100 % an.

Über die Systemsteuerung anpassen (alle Windows-Versionen)
Eine andere Möglichkeit, die Helligkeit zu ändern, ist die Verwendung des Bedienfelds. Öffnen Sie entweder die Systemsteuerung und gehen Sie zu „Hardware und Sound -> Energieoptionen“ oder klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Batteriesymbol in der Taskleiste und öffnen Sie „Bildschirmhelligkeit anpassen“.
Bei beiden Methoden gelangen Sie zum Fenster „Energieoptionen“. Unten in diesem Fenster finden Sie den Schieberegler für die Bildschirmhelligkeit. Verwenden Sie es, um die Hintergrundbeleuchtung des Displays zu dimmen oder zu erhöhen.

NOTIZ. Diese Option erscheint nicht auf Desktop-Computern, sondern nur auf Laptops und Windows-Tablets.

Verwenden Sie das Windows-Mobilitätscenter, um die Bildschirmhelligkeit zu ändern (alle Versionen).

Benutzer von Windows-Laptops können auch das Mobility Center verwenden, um die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms anzupassen. Starten Sie die Mobility Center-App und stellen Sie sie mit dem Schieberegler für die Bildschirmhelligkeit wie gewünscht ein.

Windows 8

Verwenden Sie die Schaltfläche „Einstellungen“ (nur Windows 8.1). Wenn Sie Windows 8.1 verwenden, profitieren Sie von den Reizen. Eine schnelle Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Windows + C auf Ihrer Tastatur zu drücken oder vom rechten Rand des Bildschirms zur Mitte zu wischen (wenn Sie ein Tablet verwenden). Klicken oder tippen Sie dann auf Einstellungen.

Unten auf der Schaltfläche „Einstellungen“ befinden sich mehrere Schaltflächen. Suchen Sie den Bildschirm mit der Bezeichnung „Bildschirm“ und klicken oder tippen Sie darauf.

Bewegen Sie den Helligkeitsregler nach oben oder unten, je nachdem, wie Sie die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms einstellen möchten. Wenn Sie fertig sind, klicken oder tippen Sie auf eine beliebige Stelle außerhalb des Charm-Fensters „Einstellungen“, damit es vom Bildschirm verschwindet.

Passen Sie die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms an, indem Sie den aktiven Energieplan ändern (alle Windows-Versionen).
Verschiedene Windows-Geräte haben unterschiedliche Energiesparpläne.Einige verfügen über unterschiedliche Beleuchtungseinstellungen, da eine geringere Bildschirmbeleuchtung den Stromverbrauch senkt und die Akkulaufzeit Ihres Geräts verlängert.

Wenn Sie also die Helligkeit reduzieren möchten, ändern Sie den Tarif auf einen Tarif mit längerer Akkulaufzeit. Wenn Sie die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms erhöhen möchten, ändern Sie den Plan zu einem Plan, der eine bessere Leistung und eine kürzere Akkulaufzeit bietet. Um mehr über Energiepläne und deren Änderung zu erfahren, lesen Sie diese Anleitung: Was sind Energiepläne und wie wechselt man sie in Windows?

So reduzieren Sie die Helligkeit über das Menü oder spezielle Programme

Ändern Sie die Displayhelligkeit mit der App „Einstellungen“ (nur Windows 10).
Benutzer von Windows 10 können auch die Einstellungs-App verwenden, um die Stärke der Bildschirmhintergrundbeleuchtung zu ändern. Öffnen Sie die Einstellungen (Windows + I) und gehen Sie zu System.
Wählen Sie in der linken Spalte „Anzeigen“ aus. Auf der rechten Seite finden Sie den Schieberegler „Helligkeit ändern“ für Helligkeit und Farbe.
Mit diesem Schieberegler können Sie die Display-Hintergrundbeleuchtung nach Ihren Wünschen einstellen.

Mit Desktop Lighter können Sie die Hintergrundbeleuchtung Ihres Bildschirms einfach und schnell anpassen. Er kann die Helligkeitsstufe ändern, indem er auf das Symbol klickt und den Schieberegler nach oben oder unten bewegt oder Tastaturkürzel verwendet. Die Tastenkombinationen Strg +< und Strg +> ähneln stark der proprietären Software und den Tastenkombinationen Fn, die auf vielen Laptops zu finden sind. Andere verfügbare Optionen beginnen mit Windows, erweitern den Schieberegler und merken sich die Helligkeitseinstellungen.

ScreenBright ist ein kostenloses und tragbares Tool, mit dem Sie Helligkeit, Kontrast, Farbbrillanz und Farbtemperatur Ihres Displays anpassen können. Das Programm hat den kleinen Nachteil, dass es ein DDC/CI- oder USB-kompatibles Display erfordert, über das nicht alle Monitore oder Laptop-Bildschirme verfügen. Die Bedienung ist selbsterklärend: Passen Sie die Schieberegler an und klicken Sie auf „Speichern“, wenn Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.

REFERENZ! ScreenBright unterstützt auch Befehlszeilenargumente, sodass Sie es in Verknüpfungen und Skripten verwenden oder sogar eine geplante Aufgabe einrichten können, um die Einstellung zu bestimmten Tageszeiten auszulösen.

Die RedShift-GUI verfügt über einen einfachen Schieberegler zum Anpassen der Bildschirmhintergrundbeleuchtung. Dies ist ein sehr interessantes Dienstprogramm, da der Hauptzweck des Programms darin besteht, die Farbtemperatur des Displays je nach Tageszeit dynamisch anzupassen. „Hot“ bedeutet tagsüber eine hellere Darstellung und nachts einen wärmeren und etwas dunkleren Bildschirmton. Dies dürfte die Augen deutlich entlasten.

Geben Sie einfach Tag- und Nachttemperaturen in den Einstellungen ein und wählen Sie dann Ihren Standort anhand der IP-Adresse, Stadt oder Stadt aus oder geben Sie Ihre eigenen Koordinaten ein, wenn Sie diese kennen. Wenn dann die Sonne aufgeht oder untergeht, ändert sich die Anzeigetemperatur, um dies widerzuspiegeln.

Für Benutzer, die mehr als nur die Standardhelligkeit ihres Displays ändern möchten, ist Gamma Panel ein gutes Anzeigetool. Darüber hinaus können Gamma und Kontrast angepasst werden, sodass die Farben Rot, Grün und Blau einzeln oder zusammen angepasst werden können.

Eine weitere nützliche Option ist die Erstellung von Profilen, die über einen vordefinierten Hotkey aktiviert werden können. So können Sie beispielsweise ein Nachtprofil einrichten und es bei Bedarf durch Drücken einer Tastenkombination oder über das Taskleistenmenü mit der rechten Maustaste aktivieren Maustaste. Auch wenn dies noch im Jahr 2002 ist, funktioniert Gamma Panel immer noch sehr gut unter Windows 7 und 8.