Kein Tag ohne Putzen: Lobenswerte Sauberkeit oder psychisches Problem?

Das Leben ist so arrangiert, dass auf Putzen nicht zu verzichten ist! Trinken Sie Kaffee – Sie müssen die Tasse waschen, ziehen Sie ein T-Shirt an – es muss gewaschen werden. Natürlich gibt es Leute, die in der Lage sind, Kompott mit Kefirresten in eine Tasse zu gießen und dann in derselben schmutzigen Tasse Tee aufzubrühen. Aber auch solche „egal“-Menschen müssen manchmal aufräumen.

Jeder räumt den Müll in seinem Zuhause auf, aber nicht jeder macht es auf die gleiche Weise. Für manche ist es eine oberflächliche Entfernung von Staub und Schmutz, für andere ist es der Wunsch, alles in die Sterilität des Operationssaals zu bringen. Wie sollten Sie vorgehen, um Ordnung zu schaffen? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

„Sauber“ – Lob für die Gastgeberin?

Wenn sie in unserem Land die Gastgeberin loben wollen, sagen sie „sie kocht köstlich“, „sie ist gastfreundlich“, „sie ist ordentlich“. Das sind wirklich schöne Komplimente. Aber wer weiß, welche Art von Arbeit und welche Opfer hinter dem Wunsch stecken, sich immer „anzupassen“?

Wichtig! Wenn die Reinigung als leichte Aufgabe empfunden wird, ist alles in Ordnung. Aber wenn es zum Sinn des Lebens wird, wenn alle Freizeit nur ihm gewidmet wird, dann gibt es Grund zum Nachdenken.

Teste dich selbst!

Woran sollten Sie als Erstes denken? Psychologen schlagen vor, auf ein paar einfache Fragen eine ehrliche Antwort zu geben:

• Warum muss man ständig etwas waschen?
• Für wen ist Sauberkeit gedacht?

Es ist in Ordnung, wenn Sie eine Frage haben "Warum" du antwortest etwa so:

• Haushaltsmitglieder sind allergisch gegen Hausstaub;
• Verwandte und Fremde kommen ohne Vorwarnung ins Haus;
• Ich kann Unordnung nicht ertragen.

Es bestehen keine Bedenken hinsichtlich der Antworten auf die Frage „für wen»:

• für dich selbst, Ehemann, Eltern;
• Ich möchte ein Vorbild für Kinder sein;
• Ich möchte vor Fremden nicht wie ein Kerl aussehen.

Wichtig! Wenn Sie die letzte Antwort zweimal wählen, stehen Sie kurz vor einer „Reinheitsneurose“. Es ist Zeit, Ihre Einstellung zur Bestellung zu überdenken!

Dass Ständiges Putzen ist zu einem psychologischen Problem geworden, signalisieren Sie folgende Reaktionen:

• "weiß nicht";
• "so sollte es sein";
• „Samstags muss eine allgemeine Reinigung durchgeführt werden.“

Wichtig! Der Zeitplan selbst ist eine großartige Disziplinarmaßnahme. Aber muss man zugunsten der Tradition auf Familienurlaub verzichten? Es ist unwahrscheinlich, dass irgendjemand ein solches Opfer zu schätzen weiß.

Wenn Ordnung zur Obsession wird

Wie verstehen Sie, dass aus Ordnung Idefix geworden ist? Die Zeichen sind einfach:

• die Hausfrau bewegt sich mit einem Tuch in der Hand durch das Haus;
• es kann nicht überrascht werden;
• Sie hat alles auf Regalen ausgelegt, nichts liegt irgendwo herum, selbst die Tassen im Schrank haben Henkel in eine Richtung!

Von außen mag es sogar so aussehen, als ob niemand im Haus wohnt. Ist es gut oder schlecht?

Übermäßiger Wunsch nach Sauberkeit wird zur Neurose

„Gut“ ist es, wenn Familienangehörige den Wunsch nach Sauberkeit unterstützen und sich aktiv am Reinigungsprozess beteiligen. Es sei „schlimm“, wenn Familienmitglieder sich eine „fünfte Ecke“ suchen müssen, um ihren Geschäften nachzugehen.

Beratung! Versuchen Sie, sich selbst „von außen“ zu hören: „Setzen Sie sich nicht auf das Sofa – denken Sie daran; Gehen Sie nicht auf dem Teppich, sonst wird er schmutzig!“ Wenn das immer so klingt, gratulieren Sie sich selbst zu Ihrer Reinheitsneurose.

Gibt es andere Symptome einer neurotischen Erkrankung, die mit der Aufrechterhaltung der Ordnung verbunden ist? Ja, gibt es.

Neurose wird angezeigt durch:

• Unfähigkeit, den Prozess der Wiederherstellung der Ordnung zu stoppen;
• der Wunsch, das Haus zu putzen, bis es glänzt, bevor Mann und Kinder morgens aufstehen;
• endloses Händewaschen;
• Sorgen Sie sich, dass sich irgendwo ein unentdeckter Fleck befindet;
• Ekel gegenüber fremden Räumlichkeiten;
• der Wunsch, außerhalb des eigenen Zuhauses zu glänzen.

Wichtig! Neurose ist ein ernstes Problem, dessen Missverständnis in verschiedenen Formen „zutage tritt“, manchmal in einem manischen Wunsch nach Reinheit.

Wer ist von einer Reinheitsneurose bedroht?

Wichtig! Experten gehen davon aus, dass diejenigen, die nicht in der Lage sind, ihre eigenen Gedanken „um jeden Preis“ „in Ordnung zu bringen“, mit nicht vorhandenem Schmutz zu kämpfen haben.

Sie brauchen körperliche Aktivität, weil sie zumindest vorübergehende emotionale Linderung verschafft.

Wer ist am anfälligsten für Neurosen?? Es tritt normalerweise bei Personen auf, die einer dieser Gruppen angehören:

• Menschen, wuchs in einer dysfunktionalen Familie auf. Sie versuchen, das Leben wie ein Mosaik aus formlosen Trümmern zusammenzusetzen. Reinheit ist in diesem Fall die Illusion der Kontrolle über das Leben.
• Diese, wer Verrat oder Täuschung erlebt hat. Die Unfähigkeit, negative Emotionen auszudrücken, führt zur Entfernung mythischer Unreinheiten.
• Opfer von Gewalt. Sie reinigen nicht nur ihre Umgebung, sondern versuchen auch, imaginären Schmutz von sich abzuwaschen, indem sie manchmal ihre Haut reiben, bis sie blutet.
• Begeisterte Sammlerdie normalerweise Pedanten sind.

Eine weitere Manifestation der Störung tritt auf: Alles um sie herum wirkt schmutzig und ansteckend. Die Menschen haben Angst vor einer Ansteckung durch Berührung. Für sie ist die Klinke der Bürotür ein Nährboden für Krankheitserreger.Sie können ihren Ekel kaum zügeln, wenn sie jemandem etwas abgeben, Papiere oder Dokumente wegnehmen müssen.

Fühlen Sie sich vertraut? Sie sollten also auf sich selbst aufpassen!

Sauberkeit ist wichtig, aber nicht das Wichtigste!

Ordnungsliebe ist eine lobenswerte Eigenschaft. Aber Im Streben nach Genauigkeit ist es wichtig, es nicht zu übertreiben, sonst wird das Leben zu einem Kampf mit virtuellem Schmutz.

Es ist wichtig, den Moment nicht zu verpassen, in dem es an der Zeit ist, zu sich selbst „Stopp“ zu sagen, damit nicht das Risiko besteht, Frieden, Freunde und Ruhe und Unterhaltung zu verlieren. Darüber hinaus kann das Leben im selben Raum mit einer sauberen Person anderen Ärger bereiten. Angehörige haben Angst davor, was sie irgendwo „erben“ werden. Kinder sind sich im Allgemeinen sicher, dass jedes Spiel, das sie spielen, eine Katastrophe für ihre Mutter ist.

So werden Sie die Sucht vor dem Putzen los

Fühlten Sie sich gefährdet? Warten Sie nicht auf eine Neurose!

• Kann geh zu einem Psychologen. Er wird mehrere Situationen durchspielen, in denen er sich zwischen Ordnung und Erlösung entscheiden muss, zum Beispiel in einer Extremsituation.
• Wenden Sie sich weisen Gedanken zu. Zum Beispiel zu diesen: „Alles vergeht, und dies wird vergehen.“
• Betrachten Sie das Leben als ein Spiel, in dem alle Handlungen reguliert sind.

Beratung! Wenn für die Reinigung eineinhalb Stunden am Tag vorgesehen sind, sollten nach Ablauf der vereinbarten Zeit alle Reinigungsgeräte auf morgen verschoben werden.

Es ist ratsam, sich daran zu erinnern Jeder Befehl muss manchmal gebrochen werden. Sonst gibt es nichts zu reinigen! Und weiter: Was die Gesellschaft am meisten schätzt, sind nicht saubere Räume, sondern reine Gedanken.