7 wissenschaftliche Gründe, warum Sie Pflanzen in Ihrem Zuhause haben sollten

Wie der große Geschichtenerzähler Hans Christian Andersen treffend sagte: „Zum Leben braucht man Sonne, Freiheit und eine kleine Blume.“ Hatte der Autor Recht? Hierzu wurde viel Forschung betrieben. Natürlich nicht speziell über den Satz. Aber Freiheit ist ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen. Sonnenlicht macht uns ein bisschen glücklicher und wir brauchen es sowohl für die körperliche Entwicklung als auch für die psycho-emotionale Komponente. Es stellt sich heraus, dass lebende Pflanzen ebenfalls eine wichtige Aufgabe erfüllen und nicht nur auf Fensterbänken stehen und den Innenraum schmücken.

Es gibt sieben Gründe, die zu Recht erklären, warum jedes Zuhause Zimmerblumen haben sollte.

Stress abbauen

Leider zeigen zahlreiche Umfragen, dass jede vierte Frau nicht nur täglich, sondern auch mehrmals täglich belastende Schocks erlebt. Und auch ohne Recherche ist es schwer, dem zu widersprechen – selbst über kleinere Probleme machen wir uns ständig Sorgen.

Und so führten Wissenschaftler ein Experiment durch. Sie wollten einfache Wege finden, um Stress abzubauen. Und das Ergebnis erwies sich als recht interessant. Es stellt sich heraus, dass kleine Geschenke (so etwas wie eine kleine Duftkerze) den Stress um die Hälfte reduzieren, Pflanzen jedoch um drei Viertel. Die meisten Frauen gaben an, dass sie sich ausgeglichener und sogar ein wenig glücklicher fühlten, wenn sie ihre Pflanzen blühen sahen.

Wirkt sich positiv auf die Stimmung aus

Männer, aufgepasst! Es wird angenommen, dass sich die Stimmung eines Mädchens deutlich verbessert, wenn es eine Zimmerpflanze geschenkt bekommt. Wahrscheinlich wird dieser Mechanismus des Einflusses der Natur auf eine Frau niemals brechen.

Um die Methode zu 200 % zu perfektionieren, können Sie natürlich einen Pelzmantel oder einen kleinen Diamanten am Topf befestigen, aber die Methode funktioniert auch ohne so tolle Ideen.

Beruhigt Männer

So seltsam es auch sein mag, auch die starke Hälfte der Menschheit liebt Zimmerpflanzen. Sie beobachten gerne nicht nur den Wachstumsprozess, sondern sogar die Blüte. Und natürlich gleichzeitig erkennen, dass dies das Werk ihrer Hände ist.

Pflanzen wirken nicht nur beruhigend auf einen Mann, sondern geben ihm auch ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Beziehungen stärken

Das Vorhandensein von Zimmerpflanzen im Haus entwickelt bei den Menschen Mitgefühl, den Wunsch, jemandem zu helfen und sich um ihn zu kümmern. Darüber hinaus steigt der Grad der Empathie: Wir verstehen uns besser und versuchen, Wünsche vorherzusagen. Aber gegenseitiges Verständnis ist der Schlüssel zu jeder Beziehung. Darüber hinaus funktioniert dies nicht nur in der Liebe, sondern auch in der Freundschaft.

Wer sich um die Natur kümmert, kümmert sich auch um die Menschen um ihn herum. Es wird für ihn viel einfacher sein, eine Verbindung zu ihnen aufzubauen, insbesondere eine, die auf gemeinsamen Interessen basiert.

Verbessern Sie das Gedächtnis

Wissenschaftler untersuchen seit langem sehr aktiv die Beziehung zwischen Mensch und Pflanze sowie deren Einfluss auf die Lebensqualität eines jeden von uns. Und im Jahr 2005 schloss Rutgers eine sehr interessante Studie über die Wirkung von Pflanzen auf das Gedächtnis älterer Menschen ab. Und es stellte sich heraus, dass das episodische Gedächtnis bei Menschen, die grüne Haustiere zu Hause haben und gepflegt werden, viel besser ist.Laut Wissenschaftlern aktivieren Zimmerblumen Bereiche des menschlichen Gehirns, die für das Gedächtnis verantwortlich sind.

Kann den Schlaf verbessern

Nur die Faulen haben noch nicht gehört, dass der Duft von Lavendel beim Einschlafen hilft und den Schlaf verbessert. Tatsächlich ist dies eine seit langem bewiesene Tatsache: Wer täglich den Duft von Lavendel einatmet, schläft besser und wacht fröhlich und ausgeruht auf.

Darüber hinaus gibt es mehrere solcher grünen „Schlaftabletten“, die Ihnen überhaupt nicht schaden:

• Hippeastrum, Orchidee, Echmea und Rosmarin helfen Ihnen beim Schlafen.
• Cyperus lindert Schnarchen.
• Crassula gegen Stressschlaflosigkeit.
• Ginura aus Albträumen.
• Pflanzen, die mit roten Blüten blühen – um das Aufwachen zu erleichtern.

Und noch eine lustige Tatsache: Nachts intensiviert sich der Duft von Jasmin. Und laut Untersuchungen deutscher Wissenschaftler wirkt es beruhigend. Experten der Heinrich-Hein-Universität (Düsseldorf) kamen zu dem Schluss, dass Jasminduftmoleküle, die über die Lunge in den Blutkreislauf gelangen, als nahezu vollständiger Ersatz für teure Schlaftabletten dienen können.

Beschleunigen Sie die Genesung

Darüber hinaus sprechen wir nicht nur über Erkältungen und Grippe, sondern auch über die Genesung nach schweren Verletzungen und Operationen. Es stellt sich heraus, dass Wissenschaftler direkt in Krankenhäusern ein Experiment durchgeführt haben. Es stellte sich heraus, dass sich Menschen, in deren Räumen lebende Pflanzen standen, viel schneller erholten: Ihr Blutdruck war normal, die Schmerzen waren nicht mehr so ​​schmerzhaft, ihr Stress nahm ab und die Müdigkeit trat viel später auf.

Und auch manche Zimmerblumen können in der kalten Jahreszeit zu echten Ärzten werden – sie töten Viren und Bakterien ab. Dies sind Geranie, Eukalyptus, Myrte, Kaktusfeige, Paperomie, Lorbeer.

Schließlich sind Zimmerpflanzen ein wichtiger Bestandteil, der das innere Wohlbefinden und die Gemütsverfassung eines jeden Menschen beeinflusst.Stellen Sie unbedingt einen kleinen Busch oder einen hübschen Baum auf die Fensterbank und Sie werden sofort merken, dass sich nicht nur das Interieur, sondern auch Ihre Stimmung verändern wird.