Der Abstand vom Sofa zum Fernseher ist normal

Ein Fernseher ist aus einem modernen Zuhause kaum noch wegzudenken – er hat sich so fest in unserem Alltag etabliert. Und auch die Überzeugung war fest verankert: Aus der Nähe fernzusehen bedeutet, die Augen zu schädigen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über bestehende Vorschriften und wie Sie diese einhalten.

Warum gibt es Standards für den Abstand vom Fernseher zum Sofa?

Die heute auf dem Markt erhältlichen Fernseher unterscheiden sich deutlich von ihren Vorgängern. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Lieblingssendungen mehrere Stunden hintereinander anzusehen, ohne dass Ihre Augen ernsthaft belastet werden. Allerdings ist neben dem Sehen auch die Halswirbelsäule am Sehen beteiligt. Deshalb raten Ärzte, sich an einfache Grundsätze zu halten.

• Wird der Fernseher zu nahe platziert, erhöht sich die Belastung von Gelenken und Muskeln deutlich.
• Zu großer Abstand führt dazu, dass man beim Betrachten der Details schielen muss.
• Darüber hinaus müssen Sie die Höhe der Platzierung (für eine natürliche Körperhaltung) und den Neigungswinkel (wenn der Fernseher an der Wand hängt) berücksichtigen.

WICHTIG. Experten empfehlen, unabhängig vom Standort nicht mehr als zwei Stunden am Tag fernzusehen.

Berechnung abhängig von der Bildschirmbreite

Es gibt eine Standardformel: Der Abstand vom Sofa zum Fernseher sollte drei bis vier Bildschirmdiagonalen betragen. Ursprünglich wurden solche Berechnungen für Bildröhrengeräte alten Stils erstellt.Sie gelten auch für Fernseher mit einer Auflösung von maximal 720 Pixeln.
Moderne Modelle haben viel höhere technische Eigenschaften. Von Jahr zu Jahr wird das Bild besser und das Risiko einer Augenbelastung sinkt. Bei Geräten mit UHD- und Full-HD-Auflösung (1080 Pixel) kann der Abstand also 1-1,5 Diagonalen betragen, ohne dass die Sicht beeinträchtigt wird.
Das bedeutet, dass nicht so sehr die Größe der Diagonale die entscheidende Rolle spielt, sondern die Anzahl der Pixel (Punkte). Je höher die Auflösung, desto detaillierter ist das Bild und desto kleiner ist der akzeptable Abstand. Genau das sollte sowohl beim Kauf eines neuen Fernsehers als auch bei der Platzierung eines vorhandenen Fernsehers berücksichtigt werden.

WICHTIG. Stellen Sie vor der Installation des Geräts sicher, dass sich keine Wärmequellen in der Nähe befinden. Auf diese Weise schützen Sie die Elektronik vor Überhitzung und das Kunststoffgehäuse – es schmilzt und verformt sich. Es ist auch unerwünscht, dass der Bildschirm direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Und um eine gute Belüftung zu gewährleisten, lassen Sie um den Fernseher herum mindestens 10 cm Freiraum.

So erfüllen Sie die Anforderungen, wenn der Raum lang und schmal ist

Unabhängig von empfohlenen Standards und persönlichen Vorlieben werden die Möglichkeiten zur Anordnung von Gegenständen in einem Raum oft durch dessen Abmessungen bestimmt. In einem schmalen, langen Raum gibt es daher meist nur eine Möglichkeit, Fernseher und Sofa zu platzieren – entlang paralleler Längswände. In diesem Fall ist es möglich, den Anweisungen Folge zu leisten, jedoch mit Einschränkungen.

• Wenn der Abstand zwischen den Wänden zwei Meter nicht überschreitet, beträgt die maximal zulässige Diagonale 32 Zoll (80 cm). Sofern der Bildschirm über eine UHD- oder Full-HD-Auflösung verfügt, entspricht diese Anordnung vollständig den Standards – 1,5 Diagonalen vom Gerät bis zum Sofa;
• Ein großer Fernseher für einen engen Raum ist tabu.Hier sind sowohl ein Verstoß gegen Empfehlungen als auch banale Unannehmlichkeiten beim Betrachten offensichtlich. Der Blick wird abgelenkt und die Rückenmuskulatur wird sehr angespannt;
• Es empfiehlt sich, das Gerät mindestens 70 cm über dem Boden aufzustellen, damit sich das Bild auf Augenhöhe befindet;
• Das Sofa sollte genau gegenüber dem Fernseher stehen. Dadurch werden die Augen gleichmäßiger belastet und der Körper entspannter.

Die Maßstäbe für den Abstand des Sofas vom Fernseher sind recht willkürlich, dennoch lohnt es sich, die Empfehlungen zu befolgen. Dann wird die Zeit vor dem Bildschirm so angenehm und sicher wie möglich sein.