Vor- und Nachteile des Fernsehens

Untersuchungen von Soziologen zufolge schauen 60 % der russischen Bevölkerung in ihrer Freizeit Fernsehsendungen. Wie jedes Ereignis, Produkt oder Eigentum hat auch die Fernsehübertragung ihre positiven und negativen Seiten.
Was sind die Vor- und Nachteile des Fernsehens? Für die meisten Menschen ist Fernsehen zu einem festen Bestandteil des Lebens geworden, zu einem ikonischen Zeitvertreib.
Die Vor- und Nachteile des Fernsehens liegen auf der Hand. Fernsehen ist eine leicht zugängliche und bequeme Möglichkeit, Freizeit zu verbringen, zu entspannen und Spaß zu haben.

Was nützt Fernsehen?

Nützliche Methoden zur Nutzung des Fernsehens:

• Der Hauptvorteil des Fernsehens ist das kostenlose Ansehen von Filmen, Serien und Fernsehprogrammen.
• Wenn Sie die Möglichkeit haben, bedeutungslose Programme zugunsten vollwertiger und lehrreicher Programme auszuschließen, wird sich die Zeit hinter einem blauen Bildschirm sehr positiv auswirken.
• Bildungsprogramme, Fernsehprogramme über die Welt um uns herum, über die Ergebnisse menschlicher Errungenschaften, über die Gestaltung von Beziehungen zwischen Menschen, über historische Ereignisse bieten eine hervorragende Gelegenheit zur Selbstbildung und Selbstbildung;
• Das Fernsehen ermöglicht es, über aktuelle Ereignisse, Sensationen und Ereignisse auf dem Laufenden zu bleiben;
• eine Vorstellung davon haben, wie Prominente leben und was sie tun;
• Unterhaltungs- und Musikprogramme helfen, nach einem anstrengenden Arbeitstag zu beruhigen und aufzumuntern;
• viele schlafen beim Fernsehen schnell ein, was für Menschen mit Schlaflosigkeit wichtig ist;
• Sportprogramme helfen Ihnen, fit zu bleiben und zu Hause Sport zu treiben;
• Durch das Ansehen kulinarischer Programme können Sie die Kunst des Kochens erlernen.
• Dank Fernsehübertragungen kann die Regierung die Bevölkerung massiv informieren.

WICHTIG. Nutzen Sie Fernsehprogramme mit Bedacht und vorteilhaft für Ihre Gesundheit und Ihre Zukunftsaussichten.

Warum ist Fernsehen schädlich?

Im Laufe der Zeit entwickelt eine Person eine zwanghafte Abhängigkeit vom Fernsehen, um der Einsamkeit zu entkommen.
Lassen Sie uns nicht nur die Vor-, sondern auch die Nachteile des Fernsehers hervorheben. Die negativen Aspekte des Fernsehens sind folgende:

• die falsche Meinung, dass richtige Erholung nur durch das Anschauen eines Bluescreens erreicht werden kann;
• Fernsehsucht erfordert eine ständige begleitende Lärmwirkung. Dies führt zu einem Anstieg des Stromverbrauchs und ungerechtfertigten Kosten bei der Bezahlung von Versorgungsleistungen;
• Zusätzlich zu der Irritation durch die ständige Verbindung von Werbung verschwendet ein Fernsehliebhaber viel Zeit damit, sie anzusehen;
• Die meisten vertreiben sich die Zeit damit, dummerweise die Tasten auf der Fernbedienung zu betätigen und zu versuchen, etwas Aufregendes zu finden, können aber nichts auswählen;
• Wenn man ausnahmslos alles betrachtet, überlastet eine Person ihr Gehirn mit unnötigen, nutzlosen Informationen;
• kriminelle und negative Programme untergraben den inneren Geisteszustand, was zu Schlaflosigkeit führen kann;
• Wer gerne in der Nähe des Fernsehers isst und sich von der Sendung mitreißen lässt, isst mehr als er sollte. Dies ist häufig die Ursache für Fettleibigkeit.

Nachdem wir die positiven und negativen Aspekte des Fernsehens verglichen haben, muss jeder für sich selbst entscheiden, wie er das Fernsehen nutzen möchte.

WICHTIG. Im Großen und Ganzen stellt sich die Frage, wofür man das Fernsehen nutzen soll: um für eine Weile das wirkliche Leben zu vergessen, zu Bildungszwecken.

Wie lange kann man unbeschadet fernsehen?

1. Für einen Erwachsenen.

Für die erwachsene Bevölkerung ist es nicht so einfach, ein Limit für das Fernsehen festzulegen, da sie keine Kontrolle über sie hat und die Fernsehzeit selbst bestimmt. Für diejenigen, die ihre Gesundheit erhalten möchten, ist es besser, den Empfehlungen von Experten zu folgen und die Sicherheitszone, die als zwei Stunden ununterbrochenes Fernsehen definiert ist, nicht zu überschreiten. Dann müssen Sie mindestens 4 Stunden Pause machen und können den Fernseher wieder einschalten.

Die Nichtbeachtung dieser Empfehlungen führt zu Folgendem:

• erhöhte Müdigkeit;
• schneidender Schmerz in den Augen;
• Rötung der Augen;
• Bluthochdruck;
• Kopfschmerzen.

2. Für einen Teenager.

Jugendliche dürfen höchstens anderthalb Stunden ununterbrochen fernsehen. Es ist umso wichtiger, die Fernsehzeit eines Teenagers zu begrenzen, da er auch einen Computer benutzt. In einer solchen Situation stellt das Ansehen von Kinderfernsehsendungen eine übermäßige Belastung für die Augen dar, was zu einer Verschlechterung des Sehvermögens führt.

3. An ein Kind.

Kinder, die noch nicht drei Jahre alt sind, können höchstens eine Viertelstunde am Tag und am besten zwei Sendungen fernsehen. Das heißt, es reicht aus, einen kurzen Zeichentrickfilm anzuschauen.
Kinder im Kindergartenalter und Grundschulkinder können mehr als eine halbe Stunde am Tag Fernsehsendungen schauen. Nicht oft, aber manchmal können Sie die Anzeige auf eine Stunde verlängern.
Bei Kindern und Jugendlichen können die Beschwerden durch die Umstellung des Fernsehkonsums auf andere Aktivitäten behoben werden.
Für einen Erwachsenen ist das schwieriger, denn für die meisten Menschen ist Fernsehen kein Mittel der Unterhaltung, sondern eine Quelle der Entspannung. In einer solchen Situation können wir Ihnen nur raten, sich strikt an die Bedingungen und den Anzeigemodus zu halten.

Welchen Einfluss hat Fernsehen auf die menschliche Psyche?

Experten, die den Einfluss von Fernsehprogrammen auf den menschlichen Körper untersuchen, behaupten keineswegs, dass Fernsehen verboten sei. Mittlerweile warnen sie jeden, der zu viel Zeit vor dem Fernseher verbringt, strikt vor dem Auftreten verschiedener gesundheitlicher Probleme.
Was sind die Gefahren, wenn man zu viel fernsieht?
Wissenschaftler haben viele Forschungen und Experimente durchgeführt, die es ihnen ermöglichten, die Frage klar zu beantworten: Was erwartet diejenigen, die stundenlang nicht vom Fernseher wegschauen? Die Ergebnisse waren nicht nur erstaunlich, sondern auch katastrophal.
Wissenschaftler haben bestätigt, dass Fernsehen eine schädliche Wirkung auf die Psyche der Fernsehzuschauer hat. Telemaniker verspüren unabhängig vom Alter Angst, Panik und Aufregung und fühlen sich gleichzeitig als unglückliche und benachteiligte Menschen.
Ähnliche Manifestationen wurden bei Fernsehsüchtigen beobachtet, selbst wenn sie nichts taten oder allein gelassen wurden.
Den Ergebnissen von Untersuchungen und Experimenten zufolge sind TV-Fans:

• werde oft traurig und trübsinnig;
• gereizt und abgelenkt werden;
• Es fällt ihnen schwer, zu wechseln und sich zu konzentrieren.

TV-Fans begründen ihre Anziehungskraft auf den Bluescreen damit, dass sie Problemen und überwältigenden dunklen Gedanken entfliehen und die Leere zumindest durch etwas ersetzen und ihre Zeit füllen wollen.
Studien haben auch gezeigt, dass Fernsehliebhaber praktisch keinen Sport und andere Aktivitäten ausüben und häufig übergewichtig sind.
Fernsehsucht:

• hilft, die Selbstkontrolle zu reduzieren;
• erhöht die Intoleranz gegenüber alltäglichen Problemen;
• wirkt sich negativ auf den Ansatz zur Lösung von Lebensproblemen aus;
• unterdrückt den Wunsch, irgendwelche Ziele zu erreichen.

WICHTIG. Fernsehzuschauer, die den Sehempfehlungen folgten, erlebten solche Erscheinungen nicht.